Liikunnan iloa ja hyvinvointia Esittely >>Näytteilleasettajat >>Audi Golf Sport Open >>Tietoiskut >>Seminaarit >>Liikunta-alue >> Näytteilleasettajille >> Aukioloajat: 13.-15.4.2007 klo 10-17 Tapahtumapaikka: Lahden Messukeskus, A ja B-halli Sisäänpääsy: - aikuiset 10 € - perhelippu (2 aik.+alle 16 v. lapset) 20 € - lapset 7-15 vuotiaat, eläkeläiset, opiskelijat 6 € - ryhmälippu 6 € /hlö (väh. 10 henkilöä/ryhmä)  VR:n messuaikaisella matkalipulla aikuiset 8 €, perhelippu 16 €. Maksuton bussikuljetus messukeskukseen messujen aukioloaikana: Lähtö Lahden torilta tasalta, klo 10 alkaen. Rautatieaemalta vartin yli, klo 10:15 alkaen. Paluukuljetus messuilta varttia vaille, klo 10:45 alkaen. Viimeinen bussi messuilta torin kautta rautatie-asemalle lähtee klo 17. Pysäköinti: - 4 € kassalta ostettaessa, 5 € paikoitusalueelta pois ajettaessa Alueella valvottu Muksula. Vauvanhoitohuone. Järjestäjä: Lahden Messut Oy |
TIETOISKUT
Perjantai 13.4.
Sali 1
11:30 Miten ehkäistä päänsärkyä?
Anitta Tähti-Niemi, Migreeniyhdistys
11:50 Omegarasvahappotasapainon merkitys terveydelle
Rauno Moilanen, Oivaoppi Oy
12:10 Rukiisia ihmeitä
Tutkimus- ja kehitysjohtaja Sampsa Haarasilta, Fazer Leipomot Oy
12:30 Mitä tarkoittaa vastuun ottaminen omasta terveydestä?
Erikoistutkija Raisa Valve, Helsingin yliopisto, Koulutus- ja kehittämiskeskus Palmenia
13:00 Terveellinen ravinto kansankielellä
Elintarviketieteiden maisteri, tutkija Patrik Borg
13:30 Gymstick – lihaskuntoharjoittelu
Gymstick Int.Viremestarit
14:00 Ikihyvä Päijät-Häme: tutkittua tietoa ikääntyvien päijäthämäläisten elintapamuutoksista
Tutkija Kirsti Kasila, Helsingin yliopisto, Koulutus- ja kehittämiskeskus Palmenia
Arjen ruokavalintoihin muutoksia pienin askelin
Ravitsemusterapeutti Anna Päätalo, Helsingin yliopisto, Koulutus- ja kehittämiskeskus Palmenia
14:30 Flexi-bar, kehon syvien lihasten harjoittelu
Alloplast Oy
14:50 IcePower kylmähoitotuoteet – monipuolinen tuotesarja koko perheen kivun hoitoon
Fysioline Oy
15:10 Rukiisia ihmeitä
Tutkimus- ja kehitysjohtaja Sampsa Haarasilta, Fazer Leipomot Oy
Sali 2
12:10 Cardio Wave -aerobisen harjoittelun uusi aikakausi
Nordic Wellness Company
12:30 Kehon ikä-kartoitus. Mikä on kehosi todellinen ikä
Hyvinvointivalmentaja, 4 Event
14:00 Kesäksi kuntoon
Reijo Jylhä, projektipäällikkö
15:10 Cardio Wave -aerobisen harjoittelun uusi aikakausi
Nordic Wellness Company
15:30 Kesäksi kuntoon
Reijo Jylhä, projektipäällikkö
Lauantai 14.4.
Sali 1
10:30 Omegarasvahappotasapainon merkitys terveydelle
Rauno Moilanen, Oivaoppi Oy
11:30 Kunnossa 12 kuukautta
Projektikouluttaja, Markku Backman, Suomen Hiihtoliitto
12:00 Flexi-bar, kehon syvien lihasten harjoittelu
Alloplast Oy
12:30 Gymstick – lihaskuntoharjoittelu
Gymstick Int.Viremestarit
13:00 IcePower kylmähoitotuoteet – monipuolinen tuotesarja koko perheen kivun hoitoon
Fysioline Oy
13:30 Terveellinen ravinto kansankielellä
Elintarviketieteiden maisteri, tutkija Patrik Borg
14:00 Ikihyvä Päijät-Häme: tutkittua tietoa ikääntyvien päijäthämäläisten elintapamuutoksista
Tutkija Kirsti Kasila, Helsingin yliopisto, Koulutus- ja kehittämiskeskus Palmenia
Arjen ruokavalintoihin muutoksia pienin askelin
Ravitsemusterapeutti Anna Päätalo, Helsingin yliopisto, Koulutus- ja kehittämiskeskus Palmenia
16:00 Terveellinen ravinto kansankielellä
Elintarviketieteiden maisteri, tutkija Patrik Borg
Sali 2
10:30 Cardio Wave -aerobisen harjoittelun uusi aikakausi
Nordic Wellness Company
11:00 Rukiisia ihmeitä
Tutkimusjohtaja Risto Viskari, Fazer Leipomot Oy
11:30 Unen merkitys jaksamiseen ja hyvinvointiin
Fysioterapeutti, Jenni Rautio, Unikulma
12.00 Metabolisen oireyhtymän ehkäisy – ravinto ja liikunta avainasemassa
Diabeteslääkäri Jyrki Mäkelä
14:00 Kehon ikä-kartoitus. Mikä on kehosi todellinen ikä
Hyvinvointivalmentaja, 4 Event
14:30 Cardio Wave -aerobisen harjoittelun uusi aikakausi
Nordic Wellness Company
15:00 Rukiisia ihmeitä
Tutkimusjohtaja Risto Viskari, Fazer Leipomot Oy
15.30 Metabolisen oireyhtymän ehkäisy – ravinto ja liikunta avainasemassa
Diabeteslääkäri Jyrki Mäkelä
Sunnuntai 15.4.
Sali 1
11:00 Rukiisia ihmeitä
Ravitsemusasiantuntija Heli Anttila, Fazer Leipomot Oy
11:30 Miten ehkäistä päänsärkyä?
Matleena Helojoki, Migreeniyhdistys
12:00 Ikihyvä Päijät-Häme: tutkittua tietoa ikääntyvien päijäthämäläisten elintapamuutoksista
Tutkija Kirsti Kasila, Helsingin yliopisto, Koulutus- ja kehittämiskeskus Palmenia
Arjen ruokavalintoihin muutoksia pienin askelin
Ravitsemusterapeutti Anna Päätalo, Helsingin yliopisto, Koulutus- ja kehittämiskeskus Palmenia
12:30 Flexi-bar, kehon syvien lihasten harjoittelu
Alloplast Oy
13:00 Mitä tarkoittaa vastuun ottaminen omasta terveydestä?
Erikoistutkija Raisa Valve, Helsingin yliopisto, Koulutus- ja kehittämiskeskus Palmenia
13:30 Gymstick – lihaskuntoharjoittelu
Gymstick Int.Viremestarit
14:00 Rukiisia ihmeitä
Ravitsemusasiantuntija Heli Anttila, Fazer Leipomot Oy
14:30 Omegarasvahappotasaapainon merkitys terveydelle
Rauno Moilanen, Oivaoppi Oy
Sali 2
12:00 Cardio Wave -aerobisen harjoittelun uusi aikakausi
Nordic Wellness Company
13:00 Kehon ikä-kartoitus. Mikä on kehosi todellinen ikä
Hyvinvointivalmentaja, 4 Event
14:00 Unen merkitys jaksamiseen ja hyvinvointiin
Fysioterapeutti, Jenni Rautio, Unikulma
14:30 Cardio Wave -aerobisen harjoittelun uusi aikakausi
Nordic Wellness Company
Täydennykset mahdollisia.
